miércoles, 9 de mayo de 2018

Relevos atléticos: corremos rápido en equipo

Dentro del unidad didáctica desarrollada durante estas semanas en 1ºESO relacionada con las actividades atléticas vamos a dedicar un tiempo específico a la práctica de las carreras de relevos de velocidad, adaptando su ejecución a las instalaciones disponibles en el instituto.

Se trata de un reto que solemos experimentar con emoción. De hecho, incluso en cada celebración de los Juegos Olímpicos, una de las pruebas atléticas que más expectación despierta entre los seguidores a este deporte es la final de 4 × 100 metros lisos.

Un grupo de alumnos de 1ºESO en pleno esfuerzo de velocidad.

Uno de los aprendizajes que enseguida se adquieren por parte del alumnado es que para conseguir el éxito en esta disciplina no sólo es importante la velocidad de los corredores por separado, sino también una técnica depurada en el cambio de testigo de manera que se retrase lo más mínimo la progresión de la carrera. Así, en esta prueba atlética conviven de manera íntima la máxima expresión de la velocidad, la corrección técnica, el trabajo en equipo y la emoción.


miércoles, 2 de mayo de 2018

Ruta senderista de ascensión al Tolocha

Los alumnos de 3ºESO del instituto también han tenido la oportunidad de disfrutar de una jornada completa en la naturaleza practicando senderismo, con una actividad programada de manera conjunta por los departamentos de Educación física y Biología-Geología. 
El pasado jueves 26 nos desplazamos hasta Foz-Calanda para realizar desde esta localidad la ascensión al monte Tolocha, nada más y nada menos, con un atractivo itinerario en travesía que nos llevó por el pinar de la cantera y la cresta del morrón hasta la misma orilla del embalse de Calanda, que recoge las bonitas aguas del río Guadalope para reforzar los riegos del Bajo Aragón y abastecer la central térmica de Andorra. Un paseo que nos ha permitido deleitarnos con unas vistas panorámicas sorprendentes. 

Con esta actividad finalizamos las propuestas didácticas relacionadas con el senderismo programadas para este año, con los cursos 1ºESO, 2ºESO y 3ºESO. 
Se trata de un programa plurianual que pretende ofrecer una oportunidad para que los alumnos adquieran conocimientos, habilidades y actitudes que les capaciten para realizar de forma autónoma un recorrido senderista de dificultad media-baja por un itinerario de interés próximo al centro, cumpliendo normas de seguridad básicas y mostrando una actitud de respeto hacia la conservación del entorno en el que se lleva a cabo la actividad. Pensamos que añade además más valor a esta experiencia la siguiente circunstancia: conocer con detalle los encantos que esconde el medio natural que nos rodea nos ayuda a quererlo y cuidarlo. 
Desde aquí damos la enhorabuena a todos los alumnos por su estupendo comportamiento y su esforzada participación en las salidas realizadas. Igualmente valoramos muy positivamente la confianza depositada en el valor formativo de esta propuesta por las familias, al animarles a participar. Finalmente, también agradecemos la colaboración de todos los profesores participantes en las rutas, sin cuya ayuda no sería posible llevar a cabo esta experiencia. 
¡¡ Hemos disfrutado de una jornadas geniales !!

viernes, 27 de abril de 2018

III Jornadas de Convivencia y Actividad Física Escolar: retos atléticos y kilómetro solidario

El pasado 25 de abril, miércoles, se celebró la III Jornada de Convivencia y Actividad Física Escolar, en la que participaron casi 500 escolares de 6ºPrimaria y 1ºESO de Alcañiz, junto a un buen número de profesores de todos los centros educativos de la localidad y de colaboradores de diferentes instituciones y clubes deportivos, además de personal técnico del SMD.
A lo largo de la jornada los participantes tuvieron la oportunidad de enfrentarse a diferentes retos atléticos adaptados, con pruebas relacionadas con los saltos, los lanzamientos, las carreras de velocidad y agilidad y los relevos atléticos.
Como colofón especial de la actividad se llevó a cabo un "kilómetro solidario" por el entorno urbano que rodea a las instalaciones deportivas municipales, de carácter no competitivo y en el que participaron la totalidad de los asistentes a las jornadas. 
Así, en el momento de recoger el dorsal, y de manera totalmente anónima y voluntaria, cada corredor pudo depositar un donativo a favor de la campaña “Kilómetros de Solidaridad” con el objetivo de aportar fondos para los proyectos que la organización Save the Children realiza contra la desnutrición infantil de los niños y niñas en países empobrecidos del continente africano. Se trata de la edición XIV de la campaña y en esta ocasión se recaudaron algo más de 450 euros (más información sobre la campaña en https://www.savethechildren.es/)
Aquí, un resumen de esta estupenda jornada publicado por La Comarca.

viernes, 20 de abril de 2018

Ruta senderista por el Barranc Fondo

Durante esta semana que termina, todos los alumnos de 2ºESO han tenido la oportunidad de disfrutar de la práctica del senderismo.
Tras realizar varias prácticas por la ribera del Guadalope, en su tramo más próximo a las instalaciones del instituto y en las semanas previas, hemos realizado la ruta que tradicionalmente se programa para 2ºESO: el "Barranc Fondo", desde la localidad de Torrevelilla hasta Belmonte de San José, acabando el paseo disfrutando de las vistas panorámicas desde el santuario de San José.
Grupo de alumnos de 2ºESO llegando a Belmonte de San José, tras recorrer el tramo más atractivo del "Barranc Fondo".
De nuevo, valoramos muy positivamente el desarrollo de esta actividad complementaria, tanto por la alta participación como por la actitud, entusiasmo y esfuerzo de todos.
En breve, memoria visual con el correspondiente vídeo de la jornada.

viernes, 13 de abril de 2018

Ruta senderista hasta la Estanca: vídeo

A modo de memoria gráfica, compartimos aquí un sencillo vídeo de la ruta senderista programada este curso por el Departamento de Educación Física del instituto para 1ºESO, realizada el pasado miércoles 28 de marzo de 2018.
Como todos sabéis, este año la actividad se llevó a cabo en el marco de la celebración de la segunda “Jornada de Convivencia y Actividad Física Escolar”, con la participación conjunta de todo el alumnado de 6º PRIMARIA y de 1º ESO de la localidad de Alcañiz. 
Un recorrido de unos 10 km que nos acercó desde la Glorieta Telmo Lacasa hasta La Estanca por caminos y sendas. En total, participaron más de 500 personas en una jornada que supuso una estupenda oportunidad para estar en contacto con la naturaleza, hacer ejercicio, aprender, divertirse y convivir.

jueves, 29 de marzo de 2018

Ruta senderista hasta la Estanca: valoración

Ayer, miércoles 28 de marzo de 2018, se realizó la marcha senderista programada este curso por el Departamento de Educación Física del instituto para 1ºESO.

Como todos sabéis, este año la actividad se llevó a cabo en el marco de la celebración de la segunda “Jornada de Convivencia y Actividad Física Escolar”, con la participación conjunta de todo el alumnado de 6º PRIMARIA y de 1º ESO de la localidad de Alcañiz.
El itinerario, en un día con una meteorología ideal para caminar por el monte, nos llevó por caminos y sendas desde el parque de la Glorieta Telmo Lacasa de Alcañiz hasta el embalse de La Estanca, pasando por la ermita de Santa Bárbara y el santuario de la Virgen de Pueyos, entre otros lugares de interés.
A modo de resumen, destacar la participación de más de 500 personas, entre alumnos, profesores acompañantes y voluntarios, que convivieron en total armonía durante los 10 km recorridos para llegar al punto final del trayecto.

Ruta 1ºESO. Parte del grupo subiendo hacia la ermita de Sta. Bárbara, con Alcañiz al fondo.
A falta de una evaluación más detenida de la actividad por parte de todos los implicados, no podemos resistirnos a plasmar aquí y hoy mismo nuestra valoración totalmente satisfactoria. La actitud y esfuerzo de los alumnos, la confianza de las familias, la ilusión y buen hacer de los docentes implicados, y la disponibilidad y responsabilidad de los voluntarios y colaboradores de las distintas instituciones participantes lo han hecho posible.
¡¡¡MUCHAS GRACIAS a todos!!!

jueves, 22 de marzo de 2018

Un año más, nos vamos de marcha! Del instituto a la naturaleza practicando senderismo

Con el inicio de la primavera llega puntual una constante en el desarrollo práctico de la programación anual de Educación Física en el instituto: es el momento de preparar en clase y realizar las actividades complementarias en torno a la práctica de actividades deportivas en el medio natural.

Desde la semana pasada hemos empezado la unidad didáctica titulada “Del instituto a la naturaleza con la práctica del senderismo”, tanto en 1ºESO como en 2ºESO, realizando las primeras prácticas caminando por la ribera del río Guadalope durante el horario ordinario de clase con cada grupo. Como es habitual, la unidad didáctica culminará con una esperada salida para recorrer alguno de los senderos de interés turístico de la Comarca.

Así, estamos ya preparando las siguientes actividades programadas para las próximas semanas:
- Paseo senderista desde la Glorieta hasta el embalse de La Estanca, con 1ºESO.
- Ruta por el Barranc Fondo, entre Torrevelilla y Belmonte de San José, con 2ºESO.
- Ascensión al Morrón del Tolocha, en el entorno de Foz-Calanda, con 3ºESO.
- Recorrido de orientación en el Mas de la Punta, en Caspe, con 4ºESO.
Esta propuesta didáctica pretende constituir una oportunidad para que los alumnos adquieran conocimientos, habilidades y actitudes que les capaciten para realizar de forma autónoma un recorrido senderista de dificultad media-baja por un itinerario de interés próximo al centro, cumpliendo normas de seguridad básicas y mostrando una actitud de respeto hacia la conservación del entorno en el que se lleva a cabo la actividad. 
Esperamos que esta iniciativa les acerque igualmente a nuevas posibilidades para ocupar el tiempo libre de una forma atractiva. Además, sin duda alguna, conocer con detalle los valores que esconde el medio natural que nos rodea nos ayuda a quererlo y cuidarlo.

lunes, 12 de marzo de 2018

Fin de trimestre y expresión corporal...

La creatividad corporal y el valor estético del movimiento acompañan a todas las culturas desde hace siglos. Debería reclamarse con más fuerza que las posibilidades pedagógicas que aporta su desarrollo formen parte indispensable de la acción educativa en todas las etapas para la formación de mejores ciudadanos… 
Desde el área de educación física abrimos una ventana a la creatividad y la expresión corporal con el trabajo de las técnicas del teatro de sombras corporales en 2º ESO. Y con el final del trimestre llega el momento de la puesta en escena… 

El producto artístico que cada grupo nos ofrezca estos días vendrá determinado en gran parte por la capacidad de sus componentes de: tomar conciencia de su mundo interno y exteriorizarlo, poner en común ideas y emociones de manera desinhibida con los demás, experimentar un repertorio de movimientos sistematizados y pulidos que amplíen su capacidad expresiva, buscar soluciones a través de un pensamiento divergente y construir un producto colectivo con rasgos reconocibles para los demás de contenido, equilibrio y armonía. 
En clase hemos intentado ayudar en este proceso escogiendo el estilo de enseñanza, las actividades y progresiones adecuadas a las características de los contenidos y de los alumnos.