miércoles, 10 de mayo de 2017

De ruta senderista por Foz-Calanda, con 3ºESO

Durante la jornada de ayer, martes 9 de mayo, realizamos la salida senderista programada para 3ºESO de manera conjunta por los departamentos de Educación Física y Biología-Geología por el entorno de la localidad de Foz-Calanda. Completamos la ascensión al morrón del Tolocha, nada más y nada menos.


Con esta actividad finalizamos las propuestas didácticas relacionadas con el senderismo programadas para este año, con los cursos 1ºESO, 2ºESO y 3ºESO. 
En breve editaremos el tradicional vídeo de esta actividad, a modo de memoria-visual, esperando que quede para todos como un grato recuerdo.
Desde aquí damos la enhorabuena a todos los alumnos por su estupendo comportamiento y su esforzada participación en las salidas realizadas. Igualmente valoramos muy positivamente la confianza depositada en el valor formativo de esta propuesta por las familias, al animarles a participar. Finalmente, también agradecemos la colaboración de todos los profesores participantes en las rutas, sin cuya ayuda no sería posible llevar a cabo esta experiencia. 
¡¡ Hemos disfrutado de una jornadas geniales !!

lunes, 8 de mayo de 2017

De ruta por el Barranc Fondo, hoy, con 2ºESO

Durante la jornada de hoy, lunes 8, realizaremos una de las actividades más significativas de la unidad didáctica dedicada al senderismo en 2ºESO: la ruta senderista del "Barranc Fondo", entre las localidades de Torrevelilla y Belmonte de San José.
La semana pasada ya realizamos este itinerario con la mitad de los grupos, y hoy nos vamos de ruta con el resto: 2ºA, 2ºB, 2ºC y 2ºPMAR.

jueves, 20 de abril de 2017

Voleibol: origen de este deporte, introducción en España, interés educativo, lesiones más comunes...

Voleibol: infografía con características básicas

Para conocer o recordar fácilmente algunos aspectos básicos del voleibol (campo y materiales necesarios, arbitraje, distribución de los jugadores, técnicas más importantes, táctica básica), te facilitamos aquí el enlace para acceder cómodamente a dos interesantes informafías:
- Infografía publicada por El Mundo
- Infografía publicada por Eroski



Algunos datos sobre normativa y estadísticas están anticuados en las infografías, pero la consulta de los aspectos técnicos sí te servirá pues siguen vigentes y los hemos trabajado en las prácticas de clase.


La jugada básica en voleibol

Con estos sencillos esquemas publicados por la FEVB para su programa de iniciación os recordamos la jugada básica y las técnicas más utilizadas en voleibol.



Gestos técnicos básicos en voleibol: mapa conceptual

Fuente:http://cuadrocomparativo.org

Gestos técnicos básicos en voleibol: vídeos para aprender

Aquí tenéis una representación gráfica muy ilustrativa de los gestos técnicos básicos practicados en las clases de voleibol y un enlace a breve vídeo didáctico con ejecución correcta en cámara lenta y análisis de puntos clave. Seguro que te ayudan a mejorar!! 








miércoles, 19 de abril de 2017

Lesiones más habituales en la práctica de la carrera atlética

Este artículo recoge información de interés sobre las lesiones más habituales en la práctica del "running", describiéndolas con cierta claridad y aportando consejos para evitarlas.
En general, en la práctica de esta disciplina deportiva es muy importante "escuchar a tu propio cuerpo" para evitar sufrir algunas de estas lesiones ya que muchas aparecen por sobrecarga de trabajo.